Les bienfaits de l’huile d’ail sont très nombreux et très importants pour la santé, de sorte que tout le monde doit les connaître, car l’ail et l’huile d’ail contiennent de nombreux éléments bénéfiques pour la santé. Homme en général et peau et cheveux en particulier, l’huile d’ail est une huile magique spécialement pour la peau et les cheveux. A lire également Comment défaire un nœud musculaire ? A voir aussi Comment soigner les reflux gastriques naturellement ? Plan de l'article Les bienfaits de l’ail pour les cheveux en général Comment utiliser l’huile d’ail pour les cheveux ? Huile essentielle d’ail pour traiter les pellicules L’huile d’ail empêche la chute des cheveux L’huile d’ail favorise la repousse des cheveux Ail et huile d’olive pour cheveux Ajoutez de l’huile essentielle d’ail à votre shampooing/revitalisant Les bienfaits de l’ail pour la peau Les bienfaits de l’ail pour les cheveux en général L’ail aide à la croissance des cheveux de manière excellente et contribue à la prévention de la chute des cheveux ; Il aide également à la croissance des follicules pileux et élimine les substances nocives du cuir chevelu ; L’ail aide également à améliorer la texture de vos cheveux et à renforcer leurs racines ; L’allicine, la substance principale de l’ail, contribue à augmenter le passage de l’hémoglobine vers le cuir chevelu et contribue ainsi à réduire la perte de cheveux dans une large mesure ; Le soufre dans l’ail aide à éliminer la croûte du cuir chevelu et empêche sa réapparition ; La proportion de cuivre dans l’ail aide pour renforcer les cheveux et augmenter leur épaisseur ; N’oubliez pas non plus la proportion de vitamine C brute dans l’ail, qui a un effet important sur l’amélioration de la santé des cheveux en général ; Le fer contenu dans l’ail aide à obtenir plus de sang vers le cuir chevelu et vous connaissez certainement le sens d’obtenir plus de sang sur le cuir chevelu. Huile essentielle d’ail pour traiter les pellicules Si les pellicules vous rendent la vie misérable, vous pouvez commencer à ajouter de l’huile d’ail à votre shampooing. L’huile essentielle d’ail est riche en soufre qui aide à calmer la peau irritée et enflammée, soulageant ainsi les démangeaisons typiques causées par les pellicules. L’huile d’ail empêche la chute des cheveux L’huile d’ail contient divers nutriments, tels que la vitamine E, le soufre, la vitamine B1, la vitamine B6 et la vitamine C, qui aident à favoriser la croissance des cheveux et à améliorer la texture des cheveux. Ces mêmes nutriments aident à combattre les maladies du cuir chevelu. Appliquez simplement de l’huile d’ail sur votre cuir chevelu et laissez-le pendant la nuit. Le matin, rincez vos cheveux avec un shampooing doux. L’huile d’ail favorise la repousse des cheveux Appliquez de l’huile essentielle d’ail sur le cuir chevelu, massez légèrement le cuir chevelu pour que la circulation sanguine puisse fournir les nutriments aux cheveux de la meilleure façon et que les nutriments soient absorbés profondément dans le cuir chevelu et les racines des cheveux, contribuant ainsi à réduire la chute des cheveux. Bien se laver les cheveux avec du shampoing. Utilisez cette mesure de manière positive pendant 2 à 3 mois et vous verrez le résultat. Ail et huile d’olive pour cheveux Conservez les gousses d’ail dans une bouteille d’huile d’olive pendant une semaine ou deux pour traiter la chute des cheveux et favoriser la croissance des cheveux. Appliquez l’huile obtenue sur vos cheveux et votre cuir chevelu la nuit avant de vous endormir. Lavez-vous les cheveux le lendemain matin. Ajoutez de l’huile essentielle d’ail à votre shampooing/revitalisant La chose la plus facile que nous changeons habituellement pour la croissance des cheveux est le shampooing. Ajoutez de l’huile d’ail à votre shampooing, puis utilisez-le sur vos cheveux. Le miel est un excellent revitalisant, vous pouvez ajouter de l’huile d’ail au miel. Le miel nourrira vos cheveux et l’ail favorisera la croissance des cheveux. Pour réduire l’odeur, vous pouvez ajouter du gingembre, qui contient également d’excellents minéraux pour nourrir vos cheveux. Remarque N’utilisez pas de shampooing à l’ail plus de deux fois par mois, une utilisation excessive va assécher vos cheveux et votre cuir chevelu. Les bienfaits de l’ail pour la peau L’ail est une lotion naturelle qui contient de nombreuses substances actives et bénéfiques pour le corps humain, elle présente donc de nombreux avantages sur la peau, que votre peau soit grasse, normale ou sèche. L’ail contient des antioxydants qui améliorent la santé de la peau et empêchent la formation de sédiments à l’intérieur ; Il aide à traiter l’acné, car il contient des détergents naturels qui tuent les bactéries et préviennent ainsi la principale cause de l’apparition de l’acné ; L’ail contient une grande quantité d’allicine qui résiste aux champignons et aide lutter contre le vieillissement prématuré de la peau et augmenter la fraîcheur de la peau. Il combat les rides et aide à adoucir votre peau. Comment utiliser l’huile d’ail pour la peau ? L’huile essentielle d’ail traite les boutons d’acné et l’acné kystique L’huile d’ail agit comme un excellent remède naturel contre les imperfections cutanées. L’ail contient de l’allicine, du sélénium, du zinc, du cuivre et de la vitamine C, qui sont excellents pour améliorer la santé de votre peau. Combinez quelques gouttes d’huile d’ail avec un paquet d’argile et appliquez ce masque sur votre visage pendant 10 à 15 minutes, vous verrez des merveilles. L’huile d’ail traite les infections cutanées fongiques L’utilisation de l’ail à l’huile aide à supprimer la croissance de champignons nocifs sur la peau. L’application d’huile essentielle d’ail sur les zones cutanées touchées par des infections fongiques aide à accélérer le processus de guérison. Il peut également aider à soulager les démangeaisons, la teigne, le pied d’athlète et d’autres infections fongiques courantes. Huile d’ail pour soigner les verrues L’ huile essentielle d’ail est efficace pour éliminer les verrues. Habituellement, lorsque nous appliquons de l’ail cru sur des verrues, nous devons nous assurer qu’il ne touche pas la peau restante car il peut causer des brûlures chez de nombreuses personnes. Mais lorsque nous utilisons de l’huile d’ail, elle est très sûre et aide à éliminer rapidement les verrues. Pour utiliser de l’huile d’ail pour éliminer les verrues, mélangez 3 gouttes d’huile essentielle d’ail dans une cuillerée à thé de noix de coco et, à l’aide d’un coton-tige, appliquez le mélange sur la verrue deux fois par jour jusqu’à ce qu’elle tombe. Comment préparer l’huile d’ail ? Vous pouvez acheter de l’huile d’ail dans les pharmacies et les parfumeries, mais vous pouvez également la préparer à la maison en trempant les gousses d’ail pelées dans de l’huile d’olive chaude, puis en laissant ce mélange au réfrigérateur pendant une semaine ou plus. Ensuite, l’huile est filtrée de l’ail et devient ainsi prête à l’emploi. L’huile d’ail doit être conservée dans un récipient hermétique au réfrigérateur. Conseils importants Évitez d’utiliser l’huile d’ail la grossesse et l’allaitement, et si vous êtes allergique à l’un de ses composants ou si vous prenez certains médicaments. De plus, vous devez être prudent lorsque vous l’utilisez en cas de diabète ou en cas de problèmes d’estomac et de côlon. Consultez d’abord votre médecin. Articles similaires 10 huiles essentielles pour cheveux 7 masques naturels pour cheveux gras Aloe Vera pour l’acné, les cicatrices et les boutons sur le visage Les bienfaits de l’eau de rose contre les boutons et l’acné

Mélangerla avec de l'huile d'olive et de l'huile d'ail. Conserver le mélange dans un récipient scellé pour 10 jours dans le réfrigérateur. Le mélange est utilisé quotidiennement la première semaine. La deuxième et la troisième semaine, il est utilisé 3 fois par semaine. Puis, il est utilisé seulement une fois par mois. Appliquer le mélange en le plaçant sur les cheveux

Lotion d'huiles et de l'ail pour durcir les ongles naturellement Pour avoir des beaux ongles, il existe de nombreux traitements naturels qui, pour un faible coût, aident à durcir et protéger les ongles contre l'influence des facteurs fois, nous voulons partager une lotion d'huiles et de l'ail dont les propriétés fournit aux vos ongles la nutrition supplémentaire et la d'huiles et de l'ail pour durcir les ongles naturellementUne lotion à base d'huile d'amande et d'olive combinée avec de l'ail, qui, après avoir été absorbée, aide à renforcer et hydrater les ongles fragiles et est 100% naturelle avec une teneur élevée en acides gras essentiels, en antioxydants et en minéraux qui protège l'ongle contre les agents environnementaux utilisation régulière améliore l'état des cuticules et, accessoirement, fournit des propriétés antibactériennes et antifongiques qui empêchent l' est idéale pour celles qui ont du mal à garder les ongles longs et beaux, car elle favorise une croissance préparer cette lotion d'huile et de l'ail pour les ongles?Ingrédients8 gousses d'ail½ tasse d'huile d'olive 100 g¼ tasse d'huile d'amande 50 gUstensilesPot en verre avec couverclePropre brosse vernis à onglesPréparationPeler les gousses d'ail et les écraser dans un mortier jusqu'à obtenir une pâte vous ne disposez pas d'un mortier, les couper en petites les amener dans un bocal en verre et couvrir avec de l'huile d'olive et d' bien et laissez macérer dans un endroit sombre pendant 2 ou 3 ce délai, lorsque le produit est concentré, filtrer les restes de l'ail et stocker la mode d'applicationAprès avoir nettoyé les ongles et les démaquiller, utiliser la brosse de vernis à ongles pour frotter la lotion sur la surface et les le produit agir sans vous recommandons de l'utiliser avant d'aller dormir .Répétez l'utilisation tous les jours, pour durcir les que pour obtenir de bons résultats, vous devez utiliser cette lotion tous les jours dans le cadre de la routine de beauté. Articles populaires Actuellement, l'eau de romarin est l'un des produits naturels les plus populaires qui existent, car ses propriétés procurent des bienfaits incroyables à la peau mais surtout aux cheveux. Si vous souhaitez connaître ces avantages, ne manquez pas l'article suivant, car nous expliquons tout ce que vous devez savoir sur l'eau de romarin pour les cheveux Ses bienfaits et comment l'utiliser. L'eau de romarin pour les cheveux - à quoi ça sert? Les avantages de l'eau de romarin pour les cheveux sont multiples, ce qui est principalement dû à sa teneur élevée en nutriments essentiels, antioxydants et revitalisants. Nous vous parlons de certains des principaux avantages de l'eau et de l'huile de romarin pour les cheveux Elle prévient les cheveux gris c'est l'un des meilleurs remèdes naturels pour prévenir et inverser les cheveux gris. En effet, sa fonction stimulante favorise la circulation des nutriments à travers les folli Tout d'abord, commençons par définir ce qu'est le buste, c'est un sac » de peau situé entre les glandes mammaires et l'épiderme. Il est entouré de nerfs, d'artères, de veines et de tissus lymphatiques. Il possède un support interne appelé Les ligaments de Cooper, chargé de maintenir les seins droits. Le soutien-gorge est essentiel à utiliser lorsque nos seins commencent à se développer en raison de différents facteurs, ne vous inquiétez pas si lorsque vous commencez à les utiliser, vous ne choisissez pas la bonne taille, pour cela Beauty and Soul a étudié comment choisir celui qui convient le mieux votre corps. Au fur et à mesure que vous grandissez, il est important que vous connaissiez votre corps et sachiez quelle taille de soutien-gorge vous devez choisir, pour cela, vous devez prendre deux mesures. D'abord le contour du thorax passez un mètre ruban autour du contour de votre dos, sous la poitrine et notez le numéro pour ne pas l'oublier puis ajoutez Les varices et les varicosités sont un problème esthétique qui affecte une grande partie de la population féminine adulte. Elles apparaissent habituellement en raison d'une difficulté dans le système circulatoire, ce qui dilate les veines et les capillaires, souvent dans les jambes et les cuisses. Peu importe la cause des varices, ceux qui en souffrent cherchent à les combattre, non seulement parce qu'elles affectent la beauté des jambes, mais aussi parce qu'elles peuvent causer de l'inflammation et de la douleur. Heureusement, il existe une grande variété de remèdes et de produits naturels dont l'application continue contribue à atténuer les varices de façon significative. Parmi ceux-ci, nous trouvons une pommade d'arnica qui a des effets anti-inflammatoires et anticoagulantes. Comment préparer cette pommade d'arnica pour réduire les varices et varicosités La combinaison d'ingrédients dans ce produit naturel permet d'obtenir un remède très efficace La technique japonaise la plus efficace pour aplatir le ventre aucun régime requis Acceptons-le, ce serait merveilleux si en quelques minutes nous pouvions nous débarrasser de la terrible "graisse du ventre". Et même si cela peut sembler impossible, c'est une réalité avec cette technique japonaise qui réduit immédiatement la taille. En quoi consiste? C'est un étirement qui permet d'allonger l'arche qui se forme entre la taille et la hanche, tout en éliminant la graisse qui s'est accumulée au fil du temps, décrit Keiji Yoshiki, coach de style de vie fitness , dans une interview. Selon Keiji, pour que cet exercice soit efficace, vous devez le faire tous les jours pendant environ 10 à 15 minutes. Ce sera très simple, il vous suffit de faire ce qui suit 1. Pour commencer, vous avez besoin d'une serviette et d'un tapis vous pouvez remplacer celui-ci par une couverture. 2. Enroulez la serviette et tenez-la avec un cordon; Ensuite, allongez-vous s Avant de savoir comment éclaircir l'entrejambe avec du bicarbonate, il est important de connaître ses propriétés pour ce cas précis et pourquoi c'est l'un des meilleurs produits pouvant être utilisé comme remède maison pour éclaircir l'entrejambe. Et cela présente plusieurs avantages. Par exemple C'est un exfoliant naturel, aidant à éliminer les cellules mortes qui s'accumulent dans l'entrejambe et qui sont responsables de cet assombrissement. Il aide à éliminer les impuretés, car il élimine non seulement les cellules mortes, mais toutes les autres qui peuvent se trouver dans cette zone, ce qui lui confère un pouvoir blanchissant. Régénère la peau. Bien que ce ne soit pas exactement un régénérateur du derme en soi, la vérité est qu'il est d'une grande aide dans ce processus. Comment utiliser le bicarbonate de soude pour éclaircir votre entrejambe Pour éclaircir l'entrejambe avec du bicarbonate, il existe plusieurs combinaisons qu

Profiterdes bienfaits de l'ail seul imbibé de miel avec un menu sain et délicieux ? Pas seulementmille Îles, taper vinaigrette Celui-ci pourrait être l'une de vos recettes de salade préférées. Essayez de faire le vôtre en mélangeant de l'huile d'olive, du vinaigre, des feuilles d'herbes séchées et bien sûr de l'ail et du miel. Le

Bienfaits de l’huile d’olive sur les cheveuxL’huile d’olive est connue depuis longtemps par ses vertus pour la santé, la peau et les cheveux. Vous avez marre des cheveux secs, abîmés et cassants? Avez vous déjà essayé cette huile pour sublimer votre chevelure?Découvrez alors avec nous les bienfaits incroyables de l’huile d’olive pour les utiliser l’huile d’olive sur les cheveux?Vos cheveux sont secs, abîmés et ternes? Vous cherchez une solution naturelle pour les soigner. Pas besoin d’aller trop loin! L’huile d’olive est le meilleur allié de beauté pour avoir des cheveux resplendissants. Elle mérite d’avoir place dans votre salle de les différentes utilisations de cette huile miraculeuse dans ce qui des bains d’huiles avec l’huile d’oliveL’huile d’olive est utilisée depuis des siècles pour chouchouter et prendre soin des cheveux. Vous cherchez de la brillance et de l’hydratation d’une façon naturelle? C’est simple! Avez vous pensé à faire un bain d’huile d’olive?C’est vraiment le secret de beauté pour avoir une chevelure en bonne santé. Essayez alors de réaliser ce bain une fois par semaine. Mais comment le faire correctement?Contrairement à ce que vous pensez, faire un bain d’huile ne consiste pas à plonger les cheveux dans un bassin d’huile! Mais à masser les cheveux avec une bonne quantité d’huile d’olive en insistant sur les pointes. Ces dernières ont tendance à être abîmées, fourchues et cassantes. Pour que ce soin agisse mieux sur les cheveux, il est recommandé de recouvrir la tête avec une serviette éponge légèrement un soin efficace pour avoir des cheveux ultra doux et healthy. En effet, cette huile aide à lutter contre la sécheresse des cheveux grâce à ses propriétés évitez de mettre trop d’huile sur la cuire chevelu pour qu’elle ne devienne pas trop d’olive un soin quotidienDes cheveux crépus, secs et afro? Vos cheveux ont besoin d’ hydratation quotidienne. L’huile d’olive est le soin idéal pour avoir des cheveux souples et doux à toucher. Les cheveux afro sont de nature secs, ils produisent très peu de sébum. Vous pouvez alors les chouchouter régulièrement avec un spray hydratant. Il suffit de mélanger la même quantité d’eau et d’huile d’olive dans un soin hydratant permet de sceller l’hydratation dans votre chevelure. Vous pouvez aussi utiliser quelques gouttes d’huile d’olive sur les longueurs fourchues. Cela vous permettra d’avoir des cheveux doux et moins cassants. En plus, elle apporte un effet glossy à vos cheveux. Soin capillaire pour les cheveuxCette huile est un produit incontournable pour la beauté de vos cheveux. Elle est utilisée depuis longtemps grâce à ses multiples bienfaits pour les cheveux. C’est the best remède de grand plus, cet ingrédient est accessible financièrement à tout le monde. Il est bio, pas cher et vous pouvez la trouver n’importe alors pourquoi il est temps d’ajouter l’huile d’olive à votre routine est riche en antioxydants C’est un soin parfait pour la santé de la cuire chevelu. Elle lutte parfaitement contre les dégâts causés par les produits chimiques. Par conséquent, vos cheveux vont pousser plus healthy. Votre cuire chevelu vous remerciera!Elle lutte parfaitement contre la chute de cheveux. Cette huile renforce la cuire chevelu. Elle empêche l’hormone de DHT de se produire. Pour cela, il est recommandé de réaliser un bain d’huile 1 fois par semaine pour prévenir la chute de cheveux et obtenir une chevelure saine. En plus, elle redonne énergie aux cheveux un excellent remède naturel pour les cheveux ternes. Il rend les cheveux brillants et soyeux. Pas besoin, d’en mettre trop. Il suffit d’appliquer quelques gouttes sur les longueurs. Le résultat est bluffant!Elle lutte contre les pellicules et toutes les bactéries qui s’accumulent au niveau de la cuire chevelu pour la rendre saine et un bon hydratant pour les cheveux. Si vous avez des cheveux trop secs et abîmés, appliquez chaque soir quelques gouttes d’huile d’olive sur les longueurs de vos cheveux masques à base d’huile d’olive efficaces pour les cheveuxVoici quelques recettes simples et rapides pour prendre soin de vos cheveux. Plus besoin de dépenser votre argent sur des masques chers!Masque réparateur cheveux abîmés Pour cela il vous faut3 cuillères à soupe d’huile d’ jaunes d’ cuillères à soupe de le miel et le jaune d’oeuf à l’aide d’un mixeur. Puis, ajoutez l’huile d’olive et mixez jusqu’à obtenir une pâte onctueuse. Appliquez ce mélange sur les cheveux en insistant sur les pointes. Laissez poser ce masque pendant 30 min et pratiquez votre lavage purifiant et éclaircissant pour les cheveux. Ses ingrédients sont accessibles à tout le monde. Il vous faut simplement9 cuillères à soupe d’huile d’ cuillères à soupe de cuillères à soupe de vinaigre de cuillère à soupe de le tout et appliquez ce soin des racines jusqu’aux pointes. Enroulez les cheveux dans un film plastique pour plus d’efficacité. Gardez ce masque 30 minutes au avoir des cheveux longs avec l’huile d’olive? Vous voulez des cheveux longs et shiny. C’est simple! Il est possible de pousser vos cheveux d’une manière rapide grâce à cette huile merveilleuse. Pour ce diy il vous faut5 cuillères à soupe d’huile d’ cuillères à soupe d’huile de gouttes d’huile essentielle de le tout et laissez poser ce masque sur vos cheveux toute la nuit.

Lesbienfaits de l'huile d'olive ne sont plus une légende. Quant à l'ail, c'est un condiment riche en antioxydants et composés sulfurés, aux vertus médicinales reconnues pour notre organisme. Quant à l'ail, c'est un condiment riche en

SommaireLe citronL’huile d’oliveLe mélange de ces deux ingrédientsOn ne cessera jamais de vous parler des grandes propriétés et vertus du citron. Ce fruit compte d’innombrables bienfaits, et surtout si on le mélange à l’huile d’olive. Découvrez ce que le mélange de ces deux ingrédients apporte à votre études scientifiques ne cessent de louer les vertus du citron, pour être l’un des fruits les plus bénéfiques pour le corps humain. L’huile d’olive est également très connue pour prévenir bon nombre de maladies. Et si l’on vous disait que le mélange de ces deux ingrédients pouvait apporter à votre corps plus de bienfaits que n’importe quel autre médicament ou complément alimentaire ? Vous n’y croyez pas ? Lisez cet article !Le citronSous sa couleur jaune vif et son odeur fraîche, le citronest une bombe vitaminée. À lui seul, il contient de la vitamine A, B, C, E, du cuivre, du fer, du calcium, du magnésium, du sodium, du zinc et du phosphore. Il a d’incroyables vertus curatives, antiseptiques, antioxydantes et anti-cancer. Le citron prévient les maladies cardiovasculaires, lutte contre le cholestérol, la maladie d’Alzheimer et les maladies liées au froid. Un fruit qui a tout en garde il est déconseillé de prendre du citron en cas de troubles rénaux ou biliaires, de brûlures ou d’ulcères à l’estomac, ainsi qu’en cas d’allergies aux d’oliveL’huile d’oliveest riche en acide gras mono-insaturés, dont des omégas-9, et en acides gras polyinsaturés omégas-3 et 6. Cette huile est excellente pour la santé, elle est riche en antioxydants, en cuivre et en fer, elle contient également les 8 types de vitamine E. Elle prévient les maladies cardiovasculaires, lutte contre le cholestérol et réduit les risques d’infarctus. D’ailleurs, des études scientifiques ont démontré que les habitants des pays qui en consomment le plus, notamment les pays méditerranéens, sont les moins sujets à des risques d’ mélange de ces deux ingrédientsLa combinaison du citron et de l’huile d’olive est utilisée depuis très longtemps en médecine traditionnelle, surtout dans les pays méditerranéens. Ce mélange aide à combattre plusieurs maladies. Il améliore votre santé cardiaque, grâce aux acides gras contenus dans l’huile, mais aussi la circulation sanguine, diminue le taux de cholestérol dans le sang, réduit les risques d’infarctus et d’AVC. De plus, il offre un condensé de vitamines et mélange citron/huile d’olive traite également les troubles intestinaux et digestifs en luttant contre la constipation, stimule les fonctions rénales, élimine les toxines et radicaux libres du corps grâce aux antioxydants, et stimule les fonctions du foie en facilitant la décomposition des graisses et en boostant la production de la bile. Il aide aussi à soulager les douleurs liées aux rhumatismes et les douleurs articulaires grâce à ses propriétés un citron dans un bol et ajoutez une cuillère à soupe d’huile d’olive vierge. Buvez le mélange de préférence le matin, à jeun. Vous constaterez une nette amélioration de votre état de santé, c’est garanti ! Lire aussi Citron, du soleil dans l’assiette EauAmp Cyclique Amp Deaminase Huile Essentielle Huile Végétale Huiles Vapeur. Techniques analytiques, diagnostiques, thérapeutiques et équipements 11. Anastomose Artérioveineuse Chirurgicale Dialyse Rénale Ultrasonography, Doppler, Duplex Réintervention Cathétérisme Prolongé Dialyse Intervention Chirurgicale Vasculaire Ultrasonography, Doppler Treatment

Poêlée de pommes et champignons C’est l’automne 🍂 dans l’assiette avec cette poêlée de pommes et champignons un régal à la fois pour toute la famille et un doux moyen de faire déguster des légumes à vos enfants ! Une poêlée chic et légère pour accompagner vos plats de fête, mais aussi tous vos petits plats du quotidien 😉 Temps de préparation 40 minutes Temps de repos quelques minutes le temps de refroidir Nombre de personnes 4 Difficulté Facile De quoi avez-vous besoin pour réaliser cette poêlée de pommes et champignons ? 300 g de champignons de Paris 2 pommes pink lady 🍎 1 citron 3 càs d’huile d’olive bio vierge extra Tinafto 🌿 Une gousse d’ail 3 càs de miel de thym crétois 🍯 30 g de noisettes concassées Quelques branches de thym frais Etes-vous prêt à vous lancer ? Allons y, direction la cuisine pour cette poêlée de pommes et champignons maison ! Brossez les champignons et tranchez ces derniers en lamelles. Lavez et séchez ensuite les pommes, taillez les en tranches fines petit conseil pratique arrosez les de jus de citron afin qu’elles ne s’oxydent pas. Dans une poêle, faites chauffer l’huile d’olive, ajoutez la gousse d’ail pelée et écrasée, faites la légèrement dorer, puis ajoutez y les champignons et laissez dorer 15 mn en remuant régulièrement. Dans le même temps, dans une autre poêle préalablement huilée, ajoutez les lamelles de pomme, faites les dorer quelques minutes, puis versez le miel et laissez caraméliser. Enfin, ajoutez les pommes caramélisées et les noisettes aux champignons et ajustez l’assaisonnement en sel et poivre. Au moment de servir, parsemez de quelques pousses de thym frais et dégustez bien chaud. Il est donc temps maintenant de vous régaler avec cette poêlée automnale ! Par ailleurs, vous pouvez choisir d’ajouter des châtaignes. Ces dernières peuvent s’acheter fraîches mais également en conserve c’est donc plus économique, elles sont prêtes à l’emploi et disponibles toute l’année. Il est également bon de noter qu’elles jouent le rôle de féculents car elles sont riches en sucres lents. Elles contiennent également du potassium mais pas de gluten. Pour en savoir plus sur les bienfaits des châtaignes, cliquez ici ! Vous aimez cette recette ! Partagez la sans modération ! Pour découvrir les produits TINAFTO 100% origine Crète cliquez ici

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